반응형 SLEEP CYCLE2 Sleep Cycle – 숙면을 위한 스마트 수면 분석 & 알람 앱 수면의 질을 향상 시키자!!! 현대인의 건강을 좌우하는 핵심 요소 중 하나는 바로 ‘수면의 질’입니다. Sleep Cycle은 단순히 잠을 깨우는 알람 앱이 아닌, 수면 패턴을 분석하고 가장 적절한 시점에 부드럽게 깨워주는 스마트 알람 앱입니다. 특히, 피곤한 아침을 개선하고 싶은 직장인, 수험생, 부모님께 적극 추천하는 필수 건강 앱입니다.Sleep Cycle 주요 기능수면 주기 분석: 사용자의 수면을 실시간으로 추적하여 얕은 수면 상태일 때 알람 울림스마트 알람: 설정한 기상 시간 전후 30분 내 최적의 시점에 부드럽게 알람수면 통계 제공: 매일, 매주, 월간 수면 품질 그래프 제공코골이 분석: 수면 중 코골이 기록 및 음성 저장 기능건강 앱 연동: 애플 헬스, 구글 피트니스 등과 데이터 연동이런 분.. 2025. 4. 6. 삼성 갤럭시 건강 & 피트니스 필수 앱 5가지 삼성 갤럭시 사용자라면 꼭 활용해야 할 건강 & 피트니스 앱 5가지! 운동, 수면, 식단까지 체계적으로 관리하는 방법을 알아보세요.📌 1. Samsung Health – 갤럭시 전용 건강 관리 앱Samsung Health는 갤럭시 스마트폰과 스마트워치를 활용해 운동 및 건강 데이터를 체계적으로 관리할 수 있는 앱입니다.걸음 수, 심박수, 혈중 산소포화도 측정운동 종류별 칼로리 소모량 분석스트레스 및 수면 패턴 모니터링식단 기록 및 체중 관리 기능건강 목표 설정 및 도전 과제 기능 제공📌 2. Google Fit – 운동 & 건강 트래킹Google Fit은 사용자의 운동 활동을 자동으로 기록하고 건강 목표를 달성하도록 도와주는 앱입니다.활동 포인트(Heart Points) 시스템을 통한 운동 동기 부여.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
