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Yazio – 식단 관리 & 칼로리 추적 다이어트 앱 무료 칼로리 카운터 앱으로 성공적 다이어트 시작해봐요!!! 현대인의 건강 관리에서 가장 중요한 키워드 중 하나는 바로 ‘식단 관리’입니다.바쁜 일상 속에서도 균형 잡힌 식사를 하고, 체중을 효과적으로 감량하려면 단순한 의지력만으로는 부족하죠.바로 여기서 Yazio가 등장합니다.Yazio는 전 세계 수백만 명이 사용하는 인기 칼로리 추적 및 다이어트 앱으로, 체계적인 식단 구성과 섭취 칼로리 기록을 통해 건강한 라이프스타일을 유지하도록 도와줍니다.✔ 주요 기능칼로리 계산기: 음식 및 간식의 칼로리를 자동 계산하고 일일 섭취량을 체크할 수 있습니다.식단 플래너: 다이어트, 벌크업, 유지 등 목표에 따른 식단 계획을 세울 수 있어요.다양한 음식 DB: 한식부터 양식, 간편식까지 국내외 음식 수천 가지를 지원합.. 2025. 4. 8.
한국사능력검정시험 완벽 가이드 📝 한국사능력검정시험이란?한국사능력검정시험(한능검)은 국사편찬위원회가 주관하는 시험으로, 한국사의 이해와 실생활 적용 능력을 평가합니다. 공무원 시험, 교원 임용, 군무원·경찰·소방 공채, 공기업 입사 등 다양한 분야에서 필수 또는 가산점 자격증으로 사용되고 있습니다.📊 등급 / 점수 / 가산점 요약등급점수 기준공무원 가산점1급80점 이상5%2급70~79점3급60~69점4급80점 이상 (기본)미적용5급70~79점6급60~69점🗓️ 2025년 시험 일정2025년에는 연 6회 시행되며, 보통 2·4·6·8·10·12월에 진행됩니다.정확한 일정 확인은 한국사능력검정시험 공식 홈페이지를 참고해주세요.✅ 기출문제 다운로드 링크📥 기출문제 바로가기 (공식 사이트) 한국사능력검정시험 www.historyexa.. 2025. 4. 8.
JLPT / HSK 자격증 정보 & 시험일정 JLPT / HSK 자격증 정보 비교 / 총정리일본어와 중국어 능력을 증명할 수 있는 대표적인 자격증, JLPT와 HSK에 대해 알아보세요.JLPT란?JLPT(Japanese Language Proficiency Test, 일본어능력시험)는 일본 국제교류기금과 일본국제교육지원협회가 주관하는 일본어 능력 평가 시험입니다.일본어를 모국어로 사용하지 않는 사람을 대상으로 하며, 총 5개의 급수(N1~N5)로 나뉘어 있습니다.N1: 가장 높은 급수로, 비즈니스 및 대학 강의 수강 가능 수준N2: 일상 대화 및 업무 수행 가능 수준N3~N5: 기초부터 중급 수준의 일본어 사용 능력JLPT는 매년 2회(7월, 12월) 시행되며, 한국에서는 전국 주요 도시에서 응시할 수 있습니다.JLPT 시험 접수 및 활용도JLPT.. 2025. 4. 7.
CompTIA Security+ 자격증 정보 / 시험일정 사이버 보안 분야에서 커리어를 시작하려는 사람들에게 꼭 필요한 자격증! CompTIA Security+CompTIA Security+란?CompTIA Security+는 글로벌 IT 산업에서 가장 신뢰받는 보안 자격증 중 하나로, 컴퓨터 보안의 기초부터 실무 적용까지 폭넓은 지식을 제공합니다.미국 국방부(DoD)에서도 공식적으로 인정하는 자격증으로, 보안 분야에서 경력을 시작하려는 이들에게 매우 유용합니다.시험 구성Security+ 시험은 SY0-601 코드로 운영되며, 총 90문항 내외의 다지선다형 및 성과 기반 문제로 구성되어 있습니다.시험 시간은 90분이며, 합격을 위해서는 100~900점 중 750점을 획득해야 합니다.위협, 공격 및 취약점아키텍처 및 설계운영 및 사고 대응보안 도구 및 기술정책,.. 2025. 4. 7.
Quizlet - 공부 & 학습 앱 (스마트폰 유용한 앱) 단어 암기 & 시험 대비 최고의 플래시카드 학습 앱!공부할 것이 많은 시대, 효과적인 암기 학습은 선택이 아닌 필수입니다.Quizlet은 플래시 카드 기반의 학습 시스템을 통해 단어, 개념, 정의 등을 손쉽게 외울 수 있도록 돕는 최고의 학습 앱입니다.수능, 토익, 토플 등 각종 시험을 준비하거나 외국어 단어 암기에 어려움을 느끼는 분들에게 강력히 추천하는 공부 필수 앱입니다.Quizlet 주요 기능플래시 카드 생성: 자신만의 학습 세트를 만들어 암기할 내용을 효율적으로 정리공유 학습 세트: 전 세계 유저가 만든 수백만 개의 카드 세트 사용 가능시험 모드: 객관식, 주관식, 맞추기 등 다양한 문제 유형으로 복습학습 게임: 타이핑, 매칭 게임 등을 통해 지루하지 않게 암기 가능오프라인 학습: 인터넷 없이도.. 2025. 4. 7.
Sleep Cycle – 숙면을 위한 스마트 수면 분석 & 알람 앱 수면의 질을 향상 시키자!!! 현대인의 건강을 좌우하는 핵심 요소 중 하나는 바로 ‘수면의 질’입니다. Sleep Cycle은 단순히 잠을 깨우는 알람 앱이 아닌, 수면 패턴을 분석하고 가장 적절한 시점에 부드럽게 깨워주는 스마트 알람 앱입니다. 특히, 피곤한 아침을 개선하고 싶은 직장인, 수험생, 부모님께 적극 추천하는 필수 건강 앱입니다.Sleep Cycle 주요 기능수면 주기 분석: 사용자의 수면을 실시간으로 추적하여 얕은 수면 상태일 때 알람 울림스마트 알람: 설정한 기상 시간 전후 30분 내 최적의 시점에 부드럽게 알람수면 통계 제공: 매일, 매주, 월간 수면 품질 그래프 제공코골이 분석: 수면 중 코골이 기록 및 음성 저장 기능건강 앱 연동: 애플 헬스, 구글 피트니스 등과 데이터 연동이런 분.. 2025. 4. 6.
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